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为什么有的人怀孕跟没事人一样你怀孕没几天就吐的昏天黑地

时间:2022-02-01 12:10

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编辑:试管助孕网

  “为什么有的人怀孕跟没事人一样,你怀孕没几天就吐的昏天黑地”“谁怀孕不吐,吐了还能怎么办?别太矫情了”,这些话落到哪个孕吐妈妈身上估计都能委屈的难受好一阵。

  一、为什么有的人怀孕跟没事人一样,有的人却吐的昏天黑地

  1、为什么会孕吐

  ①激素分泌水平高

  有的孕妇孕吐厉害,可能是因为体内血人绒毛膜促性腺激素分泌水平高,引起了孕妇的胃部不适感,诱发了孕吐反应。

  ②心理暗示

  还有可能是,孕妈自身的心理暗示作用,孕妈越是害怕会吐,结果越容易孕吐反应强烈。

  2、孕吐程度及周期

  当然,更关键的是孕吐的强烈程度,不仅跟孕妇体内激素水平有关,还跟小胎儿的发育稳定与否有关系。胎儿发育越稳定,准妈妈的身体表现就更平稳些。

  一般孕吐十分严重时,大都是在刚怀孕5周到7周里,孕妈更难熬一点。进入第8周,孕吐会减轻。怀孕12周,基本就不吐了。但最终孕吐结束的时间,每个人都不一样,因人而异。

  二、怀孕日记之缓解孕吐方法大合集

  有的孕妇吃啥吐啥,吐得厉害,吐得周期太久。那么,有没有什么方法,来帮助缓解孕吐呢?

  怀孕要注意些什么,才能缓解孕吐呢?

  ①合理饮食

  有很多食物,都能起到缓解孕妇呕吐的作用,适量多吃一点可以止呕又补身体的食物,例如葡萄、柚子等水果,同时,孕妇多吃点坚果、高蛋白食物、生姜类食物,安排好孕期食谱,就能起到止呕又补营养的功效。

  ②适当运动,避免劳累

  孕妇越是疲劳状态越容易孕吐,只有保证充足睡眠、劳逸结合、少熬夜、多休息,才能用更好的状态来待产。

  适当的运动,比如散步、慢走,都能让孕妇身心愉悦,改变情绪焦虑,增强食欲,减少呕吐。

  ③保持心情愉快

  保持愉快的心情,少担心身体有状况,不恐惧吃东西,多让孕妇进行积极的心理暗示。这样做,就可以分泌更多的快乐激素,让孕妇的幸福感高些,进食更愉快,也让胎儿在孕肚里更安稳些。从而减少孕吐反应,让孕妈更舒服点。

  温馨提示

  怀孕孕吐虽然是很正常的现象,但如果孕吐非常严重,吃不下任何食物,孕妈可要赶紧去医院就医,毕竟一人食两人补,一定要格外留心营养补充。毕竟,吐得越厉害,越容易营养匮乏,导致孕妇自身和胎宝宝营养不良。

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