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大姨妈一来就会一直拉稀痛经是怎么回事

时间:2022-10-16 21:24

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编辑:试管助孕网

  大姨妈一来就会一直拉稀痛经,这在医学上称做经行腹泻。对于这个病的发病原因,专家认为与女性经期体内激素比例失调有关,同时也和平时的身体调理有关。

  一、大姨妈一来就会一直拉稀

  1、激素影响

  月经期体内雌激素及前列腺素水平增高,在刺激子宫收缩及子宫内膜脱落的同时,影响到位于子宫“后方”的大肠蠕动,从而致使稍微敏感的经期女性产生便意,出现腹泻的现象。

  2、胃肠道刺激

  月经期盆腔充血会进一步刺激到胃肠道,促进了胃肠蠕动。

  3、气血不足

  月经期由于子宫内膜脱落出血,使得女性体内气血相对不足。尤其是一些体质比较虚弱的,这样一来气血的不足会进一步减弱胃肠道的功能,从而引起腹泻。

  4、饮食忌口

  月经期如果不注意保暖,过量食生冷的食物、饮料等会严重影响胃肠功能,导致腹泻或引起腹泻情况加重。

  5、情绪影响

  月经期由于痛经、腰酸、腹胀等不适导致女性容易紧张、焦虑、烦躁的情绪也会影响到胃肠,导致腹泻的出现。

  6、疾病影响

  子宫内膜异位的患者常常会表现为明显的经痛感,在来月经期间还会伴随有强烈的腹泻,有部分患者还会出现大出血,或者经期身体异常发热等症状。但要根据具体的情况才能够判断是否由于子宫内膜异位所导致的。如果有长期经期腹泻症状女性一定要提高警惕,到医院检查并治疗。

  二、如何缓解大姨妈期间拉稀

  1、饮食调理

  日常饮食中,要注意健康饮食,在经期可以多吃一些补气血、补脾肾的食物,例如红枣、桂圆红糖等温补性食物,也可以吃一些纤维丰富的食物,有助于防止经期易发生的腹泻,例如蔬果类、豆类、全谷类食物。

  不要吃生冷食物,冷饮冰淇淋等食物都是要节制的。

  2、注意保暖

  女性腹部的保暖是很重要的,无论是经期还是平时生活,都需要注重腹部保暖,尽量不要穿露脐装。

  3、注意睡眠

  经常熬夜、睡眠不规律也会影响肠胃问题的。

  所以,在经期千万不要熬夜,良好规律的睡眠对于预防经期拉稀是很重要的。

  4、多泡泡脚

  泡脚是缓解经期拉稀的好方法。在经期可以睡前用热水泡脚,缓解经痛和拉稀,还可以促进睡眠。

  温馨提示

  如果女性经期长期出现拉稀的情况,对生理健康是有一定的负面影响的,所以一定要注意日常的身体调理,如果经期拉稀的情况严重一定要及时进行检查治疗。

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