37岁的女性朋友出现卵巢功能下降时还能自然怀孕吗？

　　37岁的女性朋友出现卵巢功能下降时还能自然怀孕吗?卵巢衰退是所有女性朋友不想面对的现实，因为卵巢的衰退意味着进入了更年期，提前衰老，卵巢内的卵泡也随之减少，这时想要生育必然是受到一定的影响，甚至不孕。一般情况下，当女性朋友35岁以后，卵巢功能可能就会开始呈下降趋势，而现如今晚婚晚育似乎是普遍现象，那么，37岁的女性朋友出现卵巢功能下降时还能自然怀孕吗?今天来给大家进行解读。

　　37岁的女性朋友出现卵巢功能下降时还能自然怀孕吗?

　　37岁的女性朋友出现卵巢功能下降时想要自然怀孕并没有一个准确的说法，这是因为卵巢衰退的程度也是有轻重之分的。

　　如果卵巢衰退处于轻度时，想要自然怀孕在夫妻二人身体条件良好的情况下，积极备孕三个月内也是有很大概率可以自然受孕的。

　　如果卵巢衰退处于中重度，这时卵巢功能急剧下降，卵巢内的卵子数量也大幅度减少，这时想要自然受孕必定会受到一定的困扰。但也不排除卵巢内还有基础卵泡的存在。这时在专业医生的指导下进行卵泡监测，如果有卵泡还在生长发育，如果进行备孕可能也会有希望。

　　但一般情况下，如果卵巢衰退处于中重度水平更建议选择试管助孕的方式来进行生育。因为处于中重度的卵巢衰退，这时的卵巢功能可能时好时坏，如果通过备孕也没有好孕，可能也因此而浪费了生育时机。因为卵巢衰退处于中重度时，这时卵巢内的基础卵泡本就不多，所以更要珍惜每一颗卵子，让成功受孕的概率更大。而试管助孕是将一定数量的卵子取出体外，来进行结合受精，在这种情况下，就最大化利用了仅剩不多的卵子，也提高了最终的妊娠率。

　　其次，自然怀孕也是一个十分复杂的过程。比如：输卵管不通，子宫环境不好，内膜过薄过厚，生殖器官有炎症，卵子质量不够优质，精子质量不够优质等等情况，而这些都是不利于自然受孕的。

　　因此，当37岁的女性朋友出现卵巢功能下降时想要自然怀孕，更建议去正规，有资质，权威的医院来进行相关检查。根据相关的检查结果，以此更加了解自身的身体情况，这时在医生的指导下来进行最终的受孕方案。

　　卵巢衰退的女性朋友如何进行有效备孕?

　　方法一：寻求专业的帮助

　　37岁的女性朋友出现卵巢功能衰退也是属于自然状态，当然也有可能是因为身体疾病或者是不良的生活及饮食习惯造成的，卵巢功能衰退会出现月经不调甚至是闭经的状态，严重还有可能造成女性不孕不育症状，因此对卵巢功能衰退的女性来说，想要生育前期一定要寻求专业的医生进行相关的调理，才能恢复卵巢功能才能正常的怀孕生宝宝。

　　方法二：合理饮食

　　合理饮食，均衡的摄入营养成分对于出现卵巢功能衰退的女性朋友格外重要，尤其是多摄入一些维持女性生殖系统健康的营养食物。可以多吃含蛋白质丰富的食物，维生素、叶酸、铁元素、钙元素等营养成分也要足量的摄入，饮食一定要清淡有营养，一些肥腻、油炸、高脂肪、高胆固醇的食物并不适合卵巢功能减退的女性吃。平时饮食要有规律性，要按时的吃三餐，更不能暴饮暴食。、

　　方法三：适量运动

　　卵巢功能衰退的女性可以选择锻炼身体来增强体质，这样自然地就能延缓卵巢功能衰退的症状。平时要注意劳逸结合，注意放松自己的心情，因为工作生活压力过大就容易造成卵巢早衰的情况。

　　总结：以上就是有关于37岁的女性朋友出现卵巢下降是否还能自然怀孕的解读，相信大家已经有所了解。卵巢衰退不可逆转，尽管通过相关治疗也只是晢时延缓衰退的速度，因此出现卵巢衰退的女性朋友还有强烈的生育需求时，一定要抓紧时间，在专业医生的指导下来选择最终的受孕方案。温馨提示：不论是调理身体还是检查病情，一定要选择正规有资质的医院来进行，这样对于自身才更有保障，好孕也才能更近一步。