想生个儿子男性怎么备孕,只需要做好这几步!

　　因为生孩子并不是一个人的事情，是需要共同努力的，所以如果想要生个男孩，夫妻双方可以通过共同调理身体、安排排卵日同房以及同房前清洗等方法尽可能给精子创造一个适合生长的坏境，最大可能的生个男宝宝。

　　怎么才能生男孩几率大

　　近几年因为开放三胎的原因，很多夫妻都在考虑要不要再要一个宝宝，也算是响应国家政策，下面详述生男孩儿几率大的备孕方法：

　　调理身体

　　首先要调理夫妻双方的身体，备孕时不抽烟，不喝酒，不熬夜，生活作息要规律，男方尽量不要生病，多吃些高蛋白的食物，女方则要多吃蔬菜水果，要让自己的体质呈碱性，有利于Y精子的存活。

　　安排排卵日同房

　　排卵日女性宫颈会分泌大量的碱性粘液，而这种碱性粘液非常利于Y精子存活和通过，Y精子和卵子结合可以生男孩，但Y精子活动迅速，却不耐酸，寿命短。平常的酸性环境对X精子有利，对Y精子杀伤力很大。排卵日一般对于月经规律的女性来说，是来月经第一天的前14天。

　　同房前用苏打水冲洗阴道

　　同房前女性可以用1--3%的苏打水溶液冲洗冲洗阴道，要用一次性的阴道冲洗器，确保干净无污染，这样能改善阴道的酸碱性，使阴道呈现碱性了，利于Y精子存活。

　　同房时让女方达到高潮

　　女性房事达到高潮，阴道会分泌大量的碱性粘液，从而让阴道变的呈碱性，根据科学研究证明，大多数女性高潮越多，分泌的碱性粘液越多，但也有少数不分泌或分泌较少碱性粘液的，让女性达到高潮的方法因人而异，需要夫妻双方共同努力。

　　想生个儿子男性怎么备孕

　　备孕不是女人一个人的事情，男人的精子也是会影响受孕的，一个生命的诞生是从受精卵开始的。

　　所以如果男性想生个男孩儿应该注意如下三点备孕时期注意事项：

　　用药对胎儿有影响

　　药物不仅对于女性具有副作用，对于男性同样也是这样。在服用某些药物后，可经过血液进入睾丸，并随精液排出，精液中的药物又可经过阴道粘膜吸收，进入母亲的血液循环，使受精卵和胎儿的发育受到影响。

　　避免熬夜、抽烟、酗酒

　　国外有研究发现，一些长期有抽烟酗酒熬夜习惯的男人，相当数量的精子是不合格的，其主要原因在于睡眠不足、抽烟、酗酒，少数则是由营养不良引起，通常来说，抽烟喝酒是导致精子质量下降的最主要原因。

　　不宜蓄胡须

　　可能看到这里，许多人都会表示不理解，其实留胡子对于备孕的男人来说同样有着很大的影响，浓密的胡子能吸附及收容许多灰尘和空气中的污染物，使其进入呼吸道和消化道，对受精前精子的内环境不利。

　　男性y精子的增加方法

　　男性想要增加染色体为y的精子，可以通过身体锻炼和饮食方面来进行调节，但是直接增加y精子的概率其实是比较低的。

　　只能说尽可能创造一个y精子较为适合的环境，如下所述：

　　饮食

　　男性想要增加y精子可以在日常生活当中可以多吃一些高蛋白的食物，含有高蛋白的食物是非常多的，比方说有羊肉，牛肉，鸡肉，另外还可以在每天起床之后和睡觉之前喝一杯纯牛奶，除了通过饮食的方式进行改善之外，也可以通过一些营养补品进行改善，比如说可以吃一些钙片。

　　锻炼

　　一天中在傍晚的时间段里，男性的雄性荷尔蒙分泌很旺盛，生殖系统也处于非常放松的状态，这个时间性能力是很强，同时也要坚持适当的运动，提升血液循环速度，加快新陈代谢的速度，对于整个生殖系统的血液循环，可以让精子分泌的数量和质量都有所保障。

　　吃什么能怀上男孩

　　这种说法是指由食物的酸碱性改变体内的酸碱度，以达到生男生女的目的，男性多吃酸性食物，女性吃碱性食物，可以帮助生男孩，下面例举推荐酸性食物和碱性食物供参考：

　　酸性食物

　　酸性食物有奶、蛋、鱼、肉类(如：牛肉、鸡肉、猪肉、鱼肉)等，水果有例如，番茄、橘子、草莓、葡萄、凤梨、苹果等 。

　　碱性食物

　　碱性食物有豆类例如：青豆、大豆、红豆、豆腐、青菜、莴苣、马铃薯、竹笋、洋葱、香菇、花菜、海带等，而水果则有例如香蕉、西瓜、枇杷、等，都比较适合想要生男孩儿女性吃。

　　想生男孩应该注意什么

　　想要生男孩儿并不是男性或者女性单方面的事情，一般都需要两者共同努力，才可能有宝宝的出生，下面详述在备孕的时候想要生男儿应该注意的事项：

　　身体环境

　　呈碱性的身体环境确实会增大生男孩的几率，这也是目前普遍认为科学的方式，丈夫欲生男孩，应使体液维持弱碱性，方法是停止激烈运动，减少能量消耗，日常应多摄入一些碱性食物。

　　温度影响

　　高温会影响精子的X染色体，让女宝宝不容易出生，低温会影响精子的Y染色体，让男宝宝不容易出生，男女在性生活发生前的一个月所处环境的温度，是影响宝宝性别的重要因素，一般来说，夏季或高温的环境容易创造男宝宝。

　　高质量的性生活

　　快感和性高潮，合适的性爱姿势能增强怀男孩的几率。因为女性经由性交兴奋、产生强烈快感而到达高潮时，子宫颈管分泌强碱性的液体，使酸性的阴道内呈现碱性，有利于Y精子成长。

　　男女双方都年轻

　　受孕时，精子多的易生男孩，精子少的易生女儿，男性随着年龄增加，精子数量逐渐减少，女性的年龄越大，子宫内的碱性分泌物逐年降低，生女孩的机会也大幅提高，想要男孩，一定要趁早，男女双方都年轻，身体状态好，精子卵子有活力，生男孩的几率比较大。

　　相关问题

　　Q：想要生男孩禁欲多久好一点?

　　A：如果想要生男孩儿的话精液越浓是越好的，一般禁欲5-7天即可，但是也不宜过长，否则也可能会有精子质量不佳的可能出现。

　　Q：私人医院做试管选男孩怎么选?

　　A：私人医院做试管是可以选择生男生女的，但是需要先进行取精，然后根据染色体是X还是Y来和卵子结合，形成受精卵即可。

　　Q：怎么才能生男孩早上还是晚上?

　　A：早上或晚上生男孩的几率是差不多的，但是建议可以在早上，因为这个时候温度较为适宜。