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怎么样才容易怀孕?(想怀孕怀不上教你三招)

时间:2022-10-17 07:49

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编辑:试管助孕网

  不孕症通常被称为婚后1年未怀孕的不孕症,在不孕不育的影响因素中,男性因素约占30%,女性因素约占30%,双方因素约占30%,不明原因约占10%。女性的主要因素是排卵障碍或无排卵、输卵管通畅或功能不佳;子宫因素宫颈因素等。男性因素有性功能障碍。精液异常、精索静脉曲张、免疫因素、生殖道感染、先天性异常、全身性疾病和不明原因的不孕症。男性和女性的因素包括缺乏性生活知识,过度焦虑和双方不育,导致精神压力。那么想怀孕怀不上教你三招?

  1、抓住最佳生育年龄

  男性和女性都有最佳生育年龄,对于女性朋友来说,25岁到30岁之间是怀孕的好阶段。这个阶段的女性不仅生理功能成熟,而且卵子质量最好,怀孕的概率自然会更高。对于男性来说,最佳生育年龄是25-35岁。这个时候的男人强壮有力,精子质量也很高。所以想要怀孕更容易,还不如抓住最佳生育年龄。在准备怀孕之前,女性应该去医院进行全面检查,看看有没有不孕的因素。当然男性也必须通过这一关,男性不育也会影响备孕计划,怀孕和分娩不仅仅是女性的事情。

  2、找准排卵期

  只有在排卵期,精子和卵子才有机会结合,女性才会怀孕。排卵期同房受孕的几率最大,也是受孕的最佳时机。女性需要计算自己的排卵期,这样才能抓住最佳的受孕时间。对于一些月经更规律的女性来说,排卵是一个更好的预测指标。月经的第一天提前14天,然后是前三天和后三天,都是女性的排卵期。而女性在排卵时会出现一些特殊的症状,如早上体温升高、白带增多、腹痛等。如果实在找不到排卵期在哪里,可以买排卵试纸,按照排卵试纸做爱。

  3、不要有压力

  如果夫妻双方身体健康,排卵期和排卵日已经确定同房安排到位,一直无法怀孕,那么不妨反思一下有没有问题最近在你的工作或生活中。导致压力过大或精神压力大,压力过大、精神压力大,容易引起体内内分泌失调,从而影响卵巢的排卵,影响精子和卵子的质量,降低受孕率。因此对于想要怀孕的夫妻来说,一定要调整好自己的心情,保持愉快轻松的身心状态,这样怀孕的概率才会更高。

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