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高龄女性备孕常见的5大误区要避开-5个重点要牢记

时间:2023-02-23 17:34

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编辑:试管助孕网

  女性在35岁以后就会被定义为高龄产妇,虽然现代女性越来越懂得保养,外观上越来越不容易看出年纪,但是女性的最佳生育年龄并不会随着人们的保养手段而延迟的,但卵巢衰退的过程与过去并没有多大区别。尽管如此,现在晚婚晚育人群越来越多,高龄女性备孕也显得尤为重要。那么高龄女性备孕常见的5大误区你知道吗,今天小编来给大家一一解答。

  高龄女性备孕常见的5大误区要避开!

  高龄女性备孕常见的误区一:保养手段进步了,高龄孕育也没问题

  正解:怀孕与卵巢功能有关,最佳生育年龄还是没变

  女性的最佳生育年龄并不会随着人们的保养手段而延迟的。虽然现代女性越来越懂得保养,外观上越来越不容易看出年纪,但卵巢衰退的过程与过去并没有多大区别,女性的平均绝经年龄仍旧是在49-50岁。

  女性35岁以后,卵巢功能就会呈明显下降,37岁之后下降得更厉害,到了绝经前10年,卵巢功能已经很差了。从生理上看,女性最佳的生育年龄仍然为23-30岁。即使生活方式已经发生改变,但女性仍最好在35岁前生育。

  高龄女性备孕常见的误区二:高龄女性很难怀孕

  正解:正确调理身体即可,过大的心理负担反而不利怀孕

  优生优育的观念在都市基本已经得到普及。很多高龄女性在怀孕之前,都会主动到医院做孕检、咨询医生、调理身子,以达到最佳的受孕状态。重视怀孕是好事,但有时过于重视,却会带来许多负面效果。

  心理负担就是最常见的一个负面因素,许多高龄女性一看到医生就会紧张地问“医生,我年龄大了会不会怀不上啊?”其实,只要年龄不是太大,孕前检查和一般身体检查没有什么问题,不需要担心自己怀不上。即使怀孕的条件稍差,也可以通过中西医调理的方式,让身体调整到较好的备孕状态。因为心理紧张怀不上的女性不在少数,高龄女性更要懂得释缓心理压力。

  高龄女性备孕常见的误区三:高龄产妇必须选择剖腹产

  正解:高龄并不是剖腹产的绝对指征

  其实高龄产妇并非一定要选择剖腹产,因为剖腹产是需要手术指征的,比如在胎位不振,或者合并一些并发症的时候才会用,只要产妇达到了顺产条件,即使是高龄产妇也是可以顺产的。如果之前顺产过一个胎儿,第二胎就算是高龄,只要身体一切都正常,完全可以进行顺产。

  高龄女性备孕常见的误区四:高龄备孕前,先做个输卵管检查

  正解:过多干预反而不好,正常孕检即可

  担心难以怀上宝宝,这是高龄女性的通病。很多重视怀孕的高龄女性会自己学习各种怀孕相关知识,一到医院就要求医生做输卵管检查,看输卵管是否通畅。

  其实这也是没有必要的。输卵管造影等关于通畅的检查一般是针对不孕女性做的检查项目,高龄女性并没有必要先做这些方面的检查。除了有不孕、宫外孕等历史的女性有必要时可做检查外,过多的干预反而不好。一般人只做基本的孕检加上一些必要的项目就足够了。

  高龄女性备孕常见的误区五:高龄备孕,最好采用“禁欲法”怀孕

  正解:无需禁欲,正常的性生活频率即可

  一些高龄夫妻认为,为了获得更好的精子质量,采用‘禁欲法’受孕。所谓的“禁欲法”是指在备孕期间,只在排卵期进行性生活,在非排卵期则禁欲。其实这种做法反而会适得其反,一方面容易因为心理紧张导致难以受孕,另一方面,有数据显示,男性精子在同房后3-5天质量会更好。因此,除了重视排卵期受孕之外,也要保持正常的性生活频率。

  高龄女性备孕这5个重点要牢记

  高龄女性备孕重点一:孕前检查必须做

  因为年龄偏大,身体某些机能发生异常的几率也比较大,所以在备孕时必须要做孕前检查,包括丈夫在内。比如血常规、尿常规、染色体等,先把异常排除掉,让双方的身体都处于健康状态。

  高龄女性备孕重点二:保证卵子、精子质量

  无论是男方,还是女方,想要怀上宝宝的话,就必须在备孕期间,远离各种污染、辐射环境,提高自身免疫力,加强体能锻炼,养成良好的生活作息习惯。戒烟戒酒是必须的,还要少喝咖啡,尽量不化妆、避免染烫头发、不涂指甲油等。

  高龄女性备孕重点三:调理良好的子宫环境

  培养温和的子宫环境,指的是远离宫寒、远离妇科病。有些女性长期性的月经不调,或者是反反复复的妇科病,这种情况下,子宫是特别不适合胎儿生长发育的,也容易导致流产。所以,在怀孕之前,就必须解决掉这些问题。无论是用中医调理,还是用西医治疗,都必须重视起来。

  高龄女性备孕重点四:营养充足,睡眠充足

  有些女性为了身材,每天只吃一顿饭,或者是只吃素、不吃肉,长期这样下去,体质会变得很差,非常不利于怀孕后胎儿的生长。一天三顿饭,食物多样性,是保证身体健康的基础。另外就是不要熬夜,每天早睡早起,这样身体的器官才能充满活力。

  高龄女性备孕重点五:保持良好的情绪

  女性经常发脾气,情绪不稳定,是非常影响怀孕的。孕妇情绪波动大、忧伤、抑郁,会造成精神萎靡,引起各种并发症。保持温和的情绪,不仅有利于怀孕,更有利于怀孕后胎儿的生长发育。

  总结:高龄女性备孕常见的5大误区你避开了吗?高龄女性备孕的5个重点要牢记!生育是一件非常重要的事情,特别是步入了高龄的年纪,在做备孕时一定要避开以上这五点误区。怀孕本来就是一件非常辛苦的事情,更何况已经步入高龄,身体机能的下降这时会更加辛苦,需要家庭、社会更多的关注、关心与呵护,还有就是一定要定期产检,听从医生的建议,保持一个愉快的心情。

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