时间:2023-02-23 16:59
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编辑:试管助孕网
卵子质量不好,想要调理的前提,希望大家需要先了解以下几个问题:
好的卵子应该长什么样?
不好的卵子是哪里出了问题?
卵子质量问题到底该如何破解呢?
首先,我们先看看卵子的构造:
年龄增大、疾病、不良生活方式等等,所有这些会给卵子质量带来影响的因素,最终都会通过以下三点,降低我们的卵子质量:
一 导致卵子携带的染色体基因出错
二 减少卵子内线粒体数量,造成卵子发育能量不足
三 导致卵子外围的颗粒膜细胞缺失及变异
接下来我们一一为大家分析一下:
1.卵子最核心的部分就是染色体基因。
所谓的繁衍、基因血缘的延续,靠的就是卵核中携带的染色体基因遗传信息。
这是属于每个人的「生命密码」,也是我们独一无二的「二维码」。
让很多姑娘心里委屈的是,自己和老公的「二维码」明明都没有问题,但是为什么宝宝的「二维码」会出错呢?
其实原因很简单,因为「二维码」的生成过程太复杂了。
「二维码」由23对染色体、两万到两万五个基因、31.6亿个DNA碱基对组成。
卵子受精过程中,来自妈妈的海量基因信息会和来自爸爸的信息进行拆分、重组,生成一个全新的、属于宝宝的「二维码」。
想象一下这个计算量,即使是超级计算机估计也要持续工作几个昼夜才能完成吧,更何况是小小一个卵细胞呢~
也难怪染色体问题的发生,为什么那么「不讲理」了。
2.评判卵子质量好坏的第二个重要指征,就是线粒体。
线粒体存在于所有的细胞中,也被称为Power House,卵子的受精和受精以后的分裂发育所需要的能量,都要靠线粒体提供。
很多质量下降的卵子内部,线粒体已经开始明显减少,氧化自由基堆积,导致卵子的能量供应不足。
又困又饿的卵妹纸,连维持生存都很艰难,哪有心情和精子小哥哥风花雪月呢?
卵子没有受精能力或受精以后停止分裂,这些造成了让我们感到无解的问题——胚胎发育潜能差。
根据日本Yingivf的临床数据显示, 40岁以上女性患者的卵子在受精后,经常出现受精卵在分裂到第3-4天便停止发育,停留在距离囊胚仅有一步之遥的桑椹胚阶段的情况。
再次强调!受精卵中的「二维码」是爸爸妈妈一人一半,但线粒体则全部来自卵子!属于100%的母系遗传!
因此,虽然受精的环节很重要,但是如果受精成功了,受精卵却倒在第三天或第四天发育的路上,就与卵子的老化和线粒体减少、细胞分裂能量不足有直接关系了。
3.说完了两个核心因素,咱们再来看会影响卵子质量的外围因素——围绕在卵子最外层的颗粒膜细胞。
当我们进行试管婴儿取卵手术时,胚胎师将卵子从卵泡液中吸取出来之后的第一个操作就是「拆弹」——也就是将颗粒膜细胞剥离掉。
「脱了衣服」的卵子小姐姐才可以正式进入显微受精操作的环节。
为了理解颗粒膜细胞和卵子的关系,我们先来看一张图:
中间位置那个小小的圆球就是卵子,而外面围绕着它的气泡状物质就是颗粒膜细胞。
我们按卵母细胞外围的颗粒膜细胞丰富程度,将卵子等级分为G1-G3。
事实证明,颗粒膜细胞越丰富,细胞受精率也会更高。
不仅如此,颗粒膜细胞的丰富程度也会对IVF治疗过程中卵母细胞的发展有着预后意义。
老化卵子中的颗粒膜细胞明显减少,颗粒膜细胞中的端粒酶活性降低,导致卵泡闭锁加剧,而这些变化都与IVF移植后的着床率、妊娠率呈正相关。
怎么样,这下明白我们为什么把颗粒膜细胞称作「小棉袄」了吧,没有它的温暖怀抱,卵子想要成功出道可是太难了!
问题来了,我们该如何实现上面的这三点呢?请耐心往下看~
卵子质量如何改善
手段一:三代试管纠正错误“二维码”
卵子的二维码一旦生成是无法纠正的,基因编辑不仅在医学上存在无限大的风险,同时也违反了伦理道德的规则。
但可以通过三代试管技术加以检测,筛选出那些染色体正常的胚胎进行移植,规避掉绝大部分的「二维码错误」的问题。
手段二:为线粒体“加油”!
卵子中线粒体功能的发挥,主要依靠附着在线粒体内部的一种脂溶性抗氧化剂,它就是辅酶Q10,是人体最重要的抗氧化剂之一。
辅酶Q10的含量在20岁左右达到高峰,之后会随着年龄的增加而逐渐下降。
庆幸的是,辅酶Q10是可以通过体外进行补充的。科学家们也已经经过临床研究,实锤了辅酶Q10对于提高生殖细胞活性的作用。
发表在美国国家医学图书馆中的一项研究数据表明:辅酶Q10的缺乏会导致卵子成熟障碍,同时,级别更高的胚胎中辅酶Q10的含量也会更多。
《自然》杂志也发表了「通过口服抗氧化剂辅酶Q10可能有助于提高35岁以上女性的卵子质量和怀孕成功率」的研究结论。
于是辅酶Q10补充剂也就成为了像叶酸和复合维生素一样的「备孕标配」了。
辅酶Q10存在于身体中,也存在于日常食物中,只不过含量有限。
2斤牛肉或3斤花生中才含有大约30mg的辅酶Q10,因此,仅靠食补是行不通的。
问题是,面对市面上形形色色或复合添加,或化学合成的辅酶Q10来说,你的补充未必那么有效。
为了让摄入的Q10能够发挥最大的作用,英酱推荐服用通过微生物发酵的还原型辅酶Q10,它拥有更高的精纯度,更好的吸收率,以及更安全健康的品质。
这也是我们说的——吃对才能事半功倍!
除此之外,女性由于年龄的增长或者身体受凉,卵巢功能下降的可能性较大,因此还有一些可以给线粒体和卵子加油的抗氧化剂也是建议服用的。
如维生素E、左旋肉碱、虾青素番茄红素、白藜芦醇等。
日本医院会特别推荐所有正在准备进行试管备孕进周的准妈妈们,除了精准补充还原型辅酶Q10之外,同时再外加由盐谷院长负责监修的日本Pregnant普瑞格纳营养补充剂,针对亚洲人的体质特点,进行更有效的易孕体质养成。
手段三:提高颗粒膜细胞活性
外围颗粒膜细胞其实就是围绕在卵核外围的细小颗粒,它与卵子的关系就像葡萄肉与葡萄籽一样:
如果葡萄肉变扁了萎缩了,那么葡萄籽的孕育能力就会受到很大影响。
因此,改善卵子质量重要的一步,就是增加颗粒膜细胞的数量。
希望所有在调理中的、以及胚胎发育潜能不好的准妈妈都能行动起来,通过日常生活的努力改善卵子质量,加强胚胎发育潜能,给每个小小的卵子一个发育成胚胎的机会!
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