取卵后吃什么食物有利于卵巢恢复

　　取卵后吃什么食物有利于卵巢恢复

　　一、卵巢的保养要适当服用维C和维E

　　研究表明，若每天服用90毫克的维生素C和30毫克的维生素E，患卵巢癌的机率就会减少50%。单纯地依靠从食物中获取是不够的，所以最好咨询医生适量服用药片或制剂来补充。

　　二、补充叶酸

　　女性在日常饮食中适当增加富含叶酸的食物，能降低女性卵巢癌的发生率。瑞士的研究人员发现，常吃富含叶酸的食物的女性，其发生卵巢癌的机率比很少吃叶酸食物的女性将减少74%。至于叶酸，它是一种水溶性的维生素B，富含于绿色蔬菜、柑橘类水果及全谷类食物中。

　　三、卵巢的保养要注重高钙饮食

　　有科研人员发现，天天都摄取高钙食物能降低卵巢癌的发生率。调查结果表明每日摄取高钙食物的人会比摄取钙质不足的人降低46%的卵巢癌的发生率。

　　取卵后，身体虚弱，需要保养，可以吃一些含天然雌激素的食物，比如豆制品，豆浆，豆腐之类的高蛋白的东西，鱼、鸡肉都可以改善卵巢的功能。注重温补，可以喝鸽子汤，乌鸡汤，羊肉汤，冬瓜汤，必要时可以吃中药，慢慢调理;注重养血、健脾、补肾，多用当归、黄芪、枸杞子、菟丝子等熬水口服，有显著的疗效。同时注意好好休息，坚持每天用热水泡脚，保持心情舒畅。

　　取卵后不能吃啥

　　一般来说，取卵后不能吃不易消化的粗粮和谷物，也不要吃辛辣油腻食物，生冷刺激性食物也尽量不要吃，以免影响恢复。取卵后女性身体比较虚弱，建议不要劳累，注意休息，更不要做重体力活动。要均衡膳食，多吃富含蛋白质和维生素的食物。注意防寒保暖，及时增添衣物，不要着凉。如果出现不适及时去医院就诊，在医生的指导下进行治疗。

　　首选一点是要合理膳食，规律生活，不要熬夜，晚上十点前上床休息。女性注意一定不要熬夜，经常熬夜会导致卵巢功能衰退甚至出现月经不调的情况，所以姐妹们最好晚上十点之前就上床休息。

　　多吃些易消化的食物，其中豆制品最好，每天早晚一杯热豆浆保养卵巢效果不错的。最好可以自己在家榨豆浆，现在市场上很多豆浆都是用调味剂调制出来的，自己炸豆浆安全还健康，还可以适当加些黑豆，红枣等其他自己喜欢的食物。

　　试管婴儿治疗过程中一般需促排卵治疗，目的是为了一次取卵，获得尽可能多的卵泡，这样才能形成多个胚胎，获得多次胚胎移植的机会。特别是长方案垂体降调后的患者，垂体处于抑制状态，取卵后下丘脑—垂体—卵巢的功能没有马上恢复，所以就出现了短期的月经失调。虽然取卵后卵巢需要一段时间才能恢复至取卵前状态，一般对以后的卵巢储备功能没有影响。那么，试管婴儿取卵后吃什么有利于卵巢恢复呢?做试管婴儿取卵后怎么做卵巢恢复得快?

　　试管婴儿取卵后吃什么利于卵巢恢复?

　　试管婴儿从检查到移植一般需要经历2个月左右的时间，而取卵这一环节是试管婴儿整个过程的重中之重，因为卵子质量的好坏直接影响到胚胎的质量，进而关乎整个治疗的成败。然而对于一些女性患者来说，过多的卵子数使卵巢难承担此负担，所以适当的饮食有利于卵巢的尽快恢复。

　　试管婴儿取卵后由于多卵泡发育，女性雌激素过高，可能会诱发卵巢过度刺激所致，增加了腹水的风险。试管婴儿取卵后需要注意事项：

　　1、注意卫生防止感染;

　　2、注意休息，因为促排后卵巢增大，活动剧烈可能诱发卵巢扭转;

　　3、注意高蛋白，利尿的食物多吃;

　　4、生活规律，保持心情舒畅。

　　试管婴儿取卵后吃什么利于卵巢恢复?

　　试管婴儿取卵后吃什么有利于卵巢恢复?一般情况下病人通过多吃煮鸡蛋的鸡蛋白、多吃利尿的食品(如西瓜汁、冬瓜汤、多喝水等)、尽量多地排尿来缓解症状。但如果这样不起作用，就必须到医院看急诊，还要适量走动。

　　试管婴儿取卵的过程相比男方取精要复杂的多，取卵前首先要注射激素类的促排卵药物，能让取卵者一次生成多个成熟卵子。