不排卵怎么办，如何检查及调理

　　不排卵是现在生活中影响众多女性朋友受孕的原因之一，如果不能及时有效解决不排卵的问题，那么怀孕就遥遥无期了，希望下面内容关于“不排卵怎么办，如何检查及调理”的分析介绍能对大家有所帮助。

　　不排卵怎么办，如何检查及调理

　　首先，在确诊为不排卵的情况后还应该要进一步的检查清楚不排卵的具体原因，因为在不同原因下治疗的方式会有所差异，所以明确病因后再治疗比较重要。

　　其次，在知道不排卵的原因之后就可以对症治疗了，如果是因为卵巢囊肿、多囊卵巢综合症等卵巢疾病导致的，那么在有效治疗这类疾病之后，卵巢的功能就会恢复正常，排卵也会恢复正常。

　　最后，对于部分因为不排卵而不孕的女性朋友，可以通过促排卵的方式来进行治疗和提高受孕的几率，但是在治疗期间一定要严格控制药物的剂量，以免剂量不合适影响治疗效果，甚至给身体造成伤害。

　　不排卵的调理方法

　　1、生活作息调理

　　不排卵的女性朋友一定要注意调节好自己的生活作息，建议早睡早起，避免熬夜和过度劳累，并且坚持进行适当的锻炼。

　　2、生活习惯调理

　　抽烟、喝酒这些不良习惯给女性朋友内分泌系统配合造成的影响是很大的，所以在已经出现不排卵的情况后，就更应该要纠正这些不良习惯了。

　　3、饮食调理

　　不排卵的女性朋友在日常饮食方面可以多吃一些豆类食物，比如大豆、黑豆、黄豆、豆腐、豆浆等等，因为这些食物中富含大豆异黄酮，是一种植物雌激素，对促进排卵是有很大帮助的。

　　4、情绪调理

　　女性朋友保持一个积极乐观的情绪状态对自己的身体健康和生殖健康都是有很大帮助的，所以在平时也不要忽视了自己的情绪调节。

　　小贴士：不排卵并不可怕，可怕的是不能及时发现和及时治疗，以现在的医疗技术来看，因为不排卵而不孕的问题是能被有效解决的，所以大家要对治疗有信心，及时到专业医院配合正确治疗。