促排期间喝什么汤能有效提高卵子质量和数量？

　　促排期间喝木耳猪血汤、黑豆红枣汤或者是水鱼汤等汤水能够有效提高卵子质量和数量。众所周知，卵子的质量和数量对于女性朋友，尤其是一些有生育计划的家庭来说，都是非常重要的。因此对于一些卵子质量不好、卵子数量又少的女性朋友来说，在有生育的时候，就需要提高卵子的数量以及卵子的质量，从而提高受孕成功的几率。

　　促排提高卵子质量和数量的汤水

　　大家都知道，吃药三分毒，因此很多女性在调理卵子质量和数量的时候，就会通过饮食进行调理。一般来说，在促排卵期间，我们可以通过以下汤水来提高卵子的质量与数量。

　　1、木耳猪血汤

　　猪血和木耳经胃酸分解后，可产生一种解毒、清肠分解物，可以有效清除体内垃圾，而且含铁量丰富，促进造血功能，有利于提高卵子的质量和数量。

　　2、黑豆红枣汤

　　黑豆中含有大量的雌激素，可以帮助女性维持正常的内分泌水平，且还能补肾益阴，因此对卵子健康发育有着非常大的帮助，而红枣有非常好的补血，因此在促排卵期间，可以适量的喝些黑豆红枣汤，以提高卵子质量和数量。

　　3、水鱼汤

　　水鱼汤含有丰富的蛋白质等营养元素，能够给女性朋友补充大量的营养，也能欧提高身体的免疫力，因此女性朋友在促排卵期间使用水鱼汤的话，就能够有效的促进卵泡的生长与发育。

　　以上就是我所了解的关于促排提高卵子质量和数量的汤水，仅供大家参考。由于每位女性朋友的身体体质有所不同，因此在食用这些汤水后，其产生的效果也就有所不同。