排卵期出血是什么原因造成的？生理和病理不能混为一谈

　　排卵期出血是什么原因造成的?所谓排卵期又被称为易孕期，一般共10天。女性排卵日一般在月经来潮前的14天左右，排卵日的前5天后四天就是女性的排卵期。有些女性朋友发现自己在排卵期时有出血的情况，这是什么原因造成的呢?有什么影响吗?为什么会出现不在经期出血的情况呢?别慌，今天就来给大家进行详细的解读。

　　排卵期出血是什么原因造成的?

　　一看到出血，相信大多数人就开始焦虑了。实际上排卵期出血有多种原因，主要分为生理性和病理性：

　　生理性：排卵期间，这时女性体内的雌激素水平会出现下降。这时，子宫内膜由于没有雌激素的支撑，会发生脱落的情况，从而出现阴道出血的现象，即为排卵期出血。正常情况下，排卵期出血的量较少，甚至观察不到，多数2-3天可自行消失，也不用进行特别处理。

　　病理性：除了生理性出血外，还有病理性的原因也有可能会导致出血情况的出现。要排除是否有生殖系统其他疾病，比如：子宫内膜息肉、内膜腺癌、宫颈糜烂等等。如果持续3个月以上出现排卵期出血，可能考虑是内分泌失调，最好先排查一下子宫内膜的疾病，可以先做一下彩超，看子宫内膜有没有明显的增厚，有没有内膜息肉的可能。

　　排卵期出血如何应对?

　　方法一：自我调养

　　排卵期出血是因为雌性激素水平暂时下降引起的，属于正常现象，出血量在1-2天，自我调养即可。若因为妇科疾病所引起的排卵期流血，流血时间长且量大，要及时查明原因且对症治疗。

　　方法二：饮食调理

　　排卵期可以多吃高蛋白等清补食物，可以多喝山药枸杞子粥，把20克枸杞和山药、60克大米放在锅中熬熟粥，可达到滋阴止血功效。避免吃辛辣燥热以及油炸煎炒、酸辣和生冷刺激性食物，以免延长出血时间和出血量。

　　方法三：生活调理

　　排卵期出血期间，避免身体过度劳累，防止受寒，做好局部保暖，注意休息，保持良好心态，避免情绪上的波动。注意局部清洁和卫生，经常使用温水对局部清洗，内裤勤换洗。

　　晚上睡觉前可用热水泡泡脚，能改善局部血液循环，加快新陈代谢，祛除寒冷，改善睡眠质量。另外排卵期出血时要注意卫生，避免夫妻生活，以免导致会阴部感染。

　　总结：以上就是有关于排卵期出血的原因，一般情况下生理性并不会给身体带来太大的影响，平时多注意调养就好。但如果持续3个月以上出血量过多这时一定要及时做全面检查，排除器质性病变的可能。