赴俄试管进行婴儿的孕妈们如何来我们克服传统时差的问题？

　　去俄罗斯生孩子的孕妇，怎么能消除时差呢?我已经30岁了，如今跟丈夫可以结婚一年时间多了，未用过避孕方式方法，一直都是没能孕期。经检查了解到自己的身体状况无法使自己正常怀孕，必须依靠一定的辅助生殖方式才能生育。

　　踏遍世界全球的做试管婴儿技术性，俄罗斯做试管婴儿技术无论是通过率或是是安全相关系数全是一个全球国际一流。

　　对于赴俄分娩的孕妇来说，肚子大的在机场坐十几个小时真的很辛苦。

　　购票

　　1、挑选受时间差产生危害社会最少的飞机航班，尽可能通过挑选一个中午五六点到达到达站的车次。

　　2、机场交通出行选择安静宽阔的座位。经济舱优选第一排学生随意进行坐位，次之可选事件应急人员出入口设计或是处于正中间联排别墅较空的的部位，第三等坐位是杜绝一些旅游团及婴儿的坐位，忌选靠后的部位。

　　3、为防止选择光源照射部件，对于飞机飞行的北半球地图，如果要飞往中航飞机，选择右侧部件，如果要向东飞行，选择左侧部件。

　　正餐

　　1.运输前和回家后两天内应提供清淡的食物。

　　2.在旅行前几天限制咖啡因的摄入量。

　　3.在飞机上请依照到达站時间用餐，能够 适度吃点甜品，由于我们人体进行消化系统吸收其他甜品用的动能通过大量，助睡眠。

　　4.多喝水，晒出来会加重时差症状。

　　5.抵达到达站后按当地发展时间进行一切可以正常饮食搭配，而且能够确保早饭用餐時间及品质。

　　光源

　　1.考虑几天前带上太阳镜来应对时差反应。

　　2、在飞机上时请降低人工光源直射，尽可能不坐春阳部位，关掉光源技术或是学生学会自己放下遮阳板。携带睡眠眼罩，营造睡眠质量氛围。另外注意千万别自己没带耳罩、U型枕、凉拖、熏衣草精油等能给你释放工作压力助睡眠的小玩意。

　　3. 中午到达目的地时，尽可能多晒太阳。

　　4、归国后有效提高运用光源迅速进行调整时间差。请尽可能在大白天暴露在阳光下，晚上避开所有光源。

　　睡眠质量

　　1、考虑一个前提基础条件前让人体健康融入新作息时间。

　　2、在飞机上坚持两个标准，全线睡觉或不睡觉。假如大白天到达到达站那麼旅程可以尽可能实现全线平均入睡。晚上到达到站，尽量保持清醒，到达后立即入睡，与当地时间无缝衔接。

　　3、到达到达站和归国后要按当地发展时间一切可以正常生活作息时间。在中午打瞌睡，记住30分钟是个好时间。

　　健身运动

　　1、保持社会稳定的运动学习习惯。

　　2.适合多散步，交通前练瑜伽。

　　3、提升我们人体基础进行代谢。

　　4、在机场、货船或火车上适度行走。

　　5、单身女性如何能够找到一个合适的供精者?

　　当今社会这个数据时代，婚姻关系发展已经不是我们必须，单身也可以是一种很美好的生活状态。想吃什么就吃，想玩就玩，没有一个伴侣的拘束。

　　当长大到一定的时候，想要有人陪伴，就可以生个宝宝，孩子永远是自己的骨肉，小棉袄。

　　如果一个单身女性想要孩子，用辅助生殖技术的话来说，她只需要找到合适的精子，就这样，无论她是自己怀孕还是和别人怀孕，都取决于他们自己的计划和经济实力。

　　不过我们对于企业一线城市的女性社会来说，自己生育作为一个中国宝宝所付出的成本，可能比找别人帮忙怀更高!

　　如何找到合适的精子?

　　一、最简单的就是从各大精子库管理进行分析筛选，由于计算机辅助生殖系统技术的发展，很多影响生殖中心都配有精子库供单身女性可以选择。

　　你可以根据自己的喜好，比如相貌、学历、身高、种族、爱好、家庭关系等，为孩子找一个亲生父亲，这些都可以作为筛查标准。

　　外国小伙也很不错哦～

　　二、当然，也可以通过自己在现实社会生活环境中找到一个合适的供精者后，带着他一起去到生殖技术中心，经过检查风险评估后取精备用。

　　当然，寻找身边的人去生殖中心提取精子，有一些问题需要注意，提前准备可以节省一些时间和过程浪费。

　　可以带人现场取精!但是有一定的要求和法律风险

　　一、按照EMC的规定，单身青年女性进行选择的捐精者可以通过现场去EMC，然后再提交一个完善的检查工作报告后，就可以取精并按设计要求以及冷冻在EMC的实验研究室里，但是要作为捐精者的名义来使用我们这个过程中精子，必须得等到6个月时间之后，这就是EMC的要求。

　　捐赠者也可以在取出精子后，要求用自己的卵子受精，但在俄罗斯，合法代孕的法律程序不是”单身女性”而是男女朋友，所以，最终，婴儿的出生证明上会有捐赠者的名字!(自怀的话，是没有我们这个问题担忧的!)

　　因为男方的名字在出生证明上，男方知道你的家庭信息，按照法律规定，男方也可以拿着出生证明和亲子鉴定给孩子一个交代，对孩子主张自己应有的权利，所以这里潜在的风险不言而喻!!!

　　至于，捐精者需要不断完善的相关技术检查工作项目，如果你有兴趣的话，可以通过继续进行咨询我们的咨询服务顾问，她们会发给你相应的明细表，按要求企业完善就行。

　　您可以在中国完成它，或者您可以访问EMC然后检查它。

　　只要我们咱们有信心和决心，成功企业就在这一路上，好孕就等着你，绝对抱孩子可以回家团圆!