当前位置:主页 > 育儿 >

奶阵刺激法教学方法,追奶方法助你变成奶牛妈妈

时间:2021-12-07 09:31

人气:

编辑:试管助孕网

  母乳是宝宝最好的营养,对于奶水充足的妈妈们来说,母乳喂养是一件再简单不过的事了。但是对于奶水不足的妈妈来说,就显得格外艰难。为此,不少妈妈们从此就踏上了追奶之旅,其实,要想快速追奶变成“奶牛”妈妈,最简单的方法就是掌握奶阵刺激法,让我们一起来了解一下奶阵刺激法的原理和操作方法吧。

  奶阵刺激法追奶原理

  众所周知,母乳中不仅含有乳铁蛋白,还有蛋白质、维生素、矿物质、脂肪酸和牛磺酸等多种营养物质,能够为宝宝提供成长所需的营养成分,帮助宝宝健康成长。所以母乳喂养是至关重要的,然而不少奶水少的妈妈由于经验不足方法不对,往往会导致追奶不成反而不断减少。只有选对正确的方法,才能达成目的,现在有不少妈妈通过奶阵刺激法,轻松变成“奶牛”妈妈。

  其实奶阵刺激法的原理特别简单,所谓奶阵,其实就是喷乳反射,当妈妈的乳房受到刺激后,会引起垂体分泌泌乳素和催产素,泌乳素使腺泡生产乳汁,而催产素使乳腺细胞和乳腺管周围的小肌肉细胞收缩,将乳腺泡中的乳汁压向乳导管,到达乳窦并暂时储存。当再刺激乳头时,乳汁就象喷泉一样喷出,这就叫奶阵。通过奶阵刺激就能帮助妈妈们缓解奶水不足的困扰。

  总而言之,奶阵刺激法是非常安全且高效的追奶方法,对于背奶族和奶水不足的妈妈来说,刺激越多的奶阵,是提升奶水量的法宝之一。

  奶阵刺激法追奶的方法教学

  奶阵是不少奶水不足妈妈们所希望的,但是大多数妈妈表示自己奶阵的情况比较少,甚至有的妈妈根本就没有出现过奶阵,更加不了解应该怎样让自己出现奶阵。那么今天结根大家分享几个刺激奶阵的手部按摩方法,希望每个宝妈都能轻松成为“奶牛”妈妈。

  1、螺旋按摩手法

  一手托住乳房,另一只手手指并拢,从乳房上方开始,由外向内以螺旋打圈的方式绕着乳房一周做按摩,反复按摩,主要按摩手法要轻柔,当乳房感觉到酥麻感或紧绷感时,说明奶阵引发了;

  2、乳头刺激奶阵法

  需要用食指指腹,轻而快速的点按乳头,轻轻抚摸乳头表面。然后用拇指和食指,从乳头根部捏住乳头,轻轻地提拉乳头,然后捏着乳头向不同方向扭动,像扭麻花一样,每扭动一个方向记得停小会,再换另一个方向扭动,知道出现涨奶的感觉,就说明成功了;

  3、地心引力按摩法

  需要宝妈们上半身微微亲写,在地心引力的作用下,让乳房保持下垂的状态,然后用双手轻柔的来回晃动乳房,利用利用重力刺激泌乳反射,直到乳房出现充气的感觉,就可以开始挤奶了;

  4、垂直式按摩法

  同样是需要一手托住乳房,另一只手从乳房上方开始,轻轻的推揉至乳头处,由上往下围绕乳房一周进行垂直按摩,能够帮助疏通乳腺,放松乳房,进而促使乳汁的分泌,出现奶阵。

  刺激奶阵需要掌握一定的技巧和正确的手法,才能够顺利激发奶阵。对于刚开始使用这汇总方法的宝妈们可能会比较手生,因此激发奶阵的时间会相对比较长,宝妈们一定要保持耐心,反复练习就能更加顺利。

  使用奶阵刺激法的注意事项

  对于奶水不足的宝妈们们为了能够母乳喂养宝宝,使用千奇百怪的追奶的办法,但是大多数都是情况下都是毫无起色。不少宝妈在尝试了奶阵刺激法之后,喂饱宝宝已经是一件非常轻松地事情了,但是也有不少宝妈在尝试之后没能成功的。

  要想奶阵刺激法成功,那么注意事项就少不了。在使用奶阵刺激法时也是有很多注意事项的,主要包括以下几个方面:

  1.按摩手法上,一定要轻柔的进行按摩和挤奶,避免过度用力、果断呀,不正确的按摩手法和力度,是会对乳房造成伤害的;

  2.在心情上,在使用奶阵刺激法时,要尽量的放松自己,保持愉悦的心情,过于紧张的情绪会对催产素造成影响,导致无法激发奶阵;

  3.在饮食上,要搭配下奶的饮食和汤水,避免食用辛辣刺激的食物影响奶阵的产生。

  针对奶水量不足的妈妈,除了采用奶阵刺激法,还需要结合合理的饮食和正确的喂养等各方面来科学追奶,才能快速达到最好的效果。

相关标签:

温馨提示:以上内容整理于网络,仅供参考,如果对您有帮助,留下您的阅读感言吧!
相关阅读
本类排行

本站资料均来源互联网收集整理,作品版权归作者所有,如果侵犯了您的版权,请跟我们联系。湘ICP备2020023243号

微信