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9种食物一定要拉进辅食黑名单,听说你还在坑娃的道路上?

时间:2022-08-06 23:13

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编辑:试管助孕网

  哪些食物是宝宝辅食的黑名单呢?当给宝宝添加辅食时,作为爸妈的我们都想给到宝宝最好的,然而宝宝的肠胃功能还没有发育完善,有些食物并不适合宝宝吃。所以,有时候我们认为好的,并一定就是适合宝宝的,那么有哪些食物是宝宝辅食的黑名单呢?跟着我一起来了解吧,孕育宝宝不再踩坑。

  9种食物一定要拉进辅食黑名单,据说第一种很多爸妈都中招!

  食物一:鸡蛋

  鸡蛋并不一定就是最有营养,最适合宝宝的。儿科医生建议宝宝在1岁以前尽量不要吃蛋类食物,因为很有可能会导致过敏。有数据显示:蛋清中的蛋白分子较小,有时能通过肠壁直接进入到宝宝的血液中,使婴儿机体对异体蛋白分子产生过敏反应,导致湿疹、荨麻疹等。

  食物二:海鱼

  鱼肉营养丰富,是很多妈妈给宝宝的首选。可是由于食物链积聚的关系,处于食物链顶端的海鱼中含有较多的甲基汞,食用可能会在一定程度上影响宝宝的神经系统发育。分别有这些海鱼类:剑鱼、旗鱼、鲶鱼、罗非鱼、金目鲷及吞拿鱼,特别是大眼吞拿鱼、蓝鳍吞拿鱼等。给宝宝吃鱼时妈妈们就要学会辨别。

  食物三:盐

  “吃盐才会有力气!”这是很多老人的育儿观,也有不少年轻妈妈被老人的观念所洗脑。可实际上,过早吃盐对宝宝的身体并没能好处,还会给宝宝的肾脏带来很大的负担,从而增加高血压,心血管疾病的风险。为了宝宝的健康,妈妈们一定要坚定自己的原则和立场。

  食物四:蜂蜜

  蜂蜜的好处大家都知道,同时,大人喝蜂蜜水有通便的效果,有时宝宝在添加辅食后出现便秘的情况,有些家长会给宝宝食用蜂蜜。可是对于宝宝来说,并不合适!而且可能会带来一定的伤害。蜂蜜中可能含有肉毒杆菌,一岁以内的宝宝肠胃功能发育并不完全,肝脏解毒能力并不良好,无法抵御肉毒杆菌的入侵,严重引发中毒。最好的通便方法,是多喝水,增加瓜果等纤维素的摄入,提高肠道的蠕动,促进排便。

  食物五:果汁

  水果不要咀嚼,换成果汁。实际上果汁里的糖浓度高,而且营养元素被破坏多,经常饮用会养成嗜甜的饮食习惯,还会引起肥胖等问题。1岁以内的宝宝补充维生素C,可以直接吃水果来获得,妈妈只要将水果切成细长条或者研磨成果泥,就可以满足宝宝的需求了。

  食物六:骨头汤

  以形补形是我们传统的说法,对于一些老人来说这种思想根深蒂固。可实际骨头汤里钙含量非常少,也不容易被身体吸收。浓浓的骨头汤里含有较多的脂肪,宝宝喝多了反倒容易腹泻或是长胖。1岁以内的宝宝补钙,正确的做法应该是保证每日不低于800ml的奶量,补充维生素AD以及多晒太阳,就能保证成长所需的钙了。

  食物七:米汤

  米汤由大米熬制而成,但并没有营养,基本上只含有热量和碳水化合物,几乎没有蛋白质、矿物质和维生素等其它营养物质,加之饱腹感强,如若将其当成辅食,十分容易导致宝宝营养不良,进而阻碍生长发育。

  食物八:豆类

  豆制品确实是有助于补钙的,价格也便宜,可有些豆类含有能致甲状腺肿的因子,宝宝处于生长发育时期更易受损害。而且豆类难煮熟,宝宝肠胃也难以被消化,同时容易引起过敏和中毒反应。

  食物九:草酸高的蔬菜

  菠菜、苋菜等等蔬菜都含有大量的草酸,在人体内并不容易吸收,而且容易和钙结合成大分子碳酸钙,影响宝宝的钙吸收,容易导致宝宝的骨骼、牙齿发育不良。

  总结:9种食物一定要拉进辅食黑名单,听说你还在坑娃的道路上越走越远?为了宝宝的健康,新手爸妈们一定要有正确的认知,育儿路上并不简单,难免犯错,科学育儿并不是一句简单的口号,而是需要爸爸妈妈们切实的坚持到生活中的每一个细节里,不断充实知识和自己,才能保护孩子,让宝宝更茁壮健康的成长。育儿路上,我们是与宝宝一起成长,所以更要一起努力。

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