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坐月子可以吃鸡吗?坐月子可以吃老母鸡吗?

时间:2021-06-14 10:50

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编辑:试管助孕网

  产妇在家里坐月子的时候,一般饮食都是由婆婆负责,而有的婆婆会说,坐月子的时候不能吃鸡,要等到坐完月子的时候才能吃,而有的婆婆就叫产妇每天都要吃一只鸡,那么,产妇在坐月子的时候到底能不能吃鸡呢?

  坐月子可以吃鸡吗?坐月子可以吃老母鸡吗?

  我们知道母鸡是含有雌性激素,而我们知道坐月子期间的宝妈是属于开奶期间,而这个时候吃母鸡的话,或者把母鸡汤喝进去肚子的话,就会摄入不少的雌性激素,这样一来宝妈分泌催乳素也会受到影响,这样的乳汁的质量就会受到影响。如果母乳不足,宝宝的健康发育也就会受到影响。所以如果在坐月子期间,还是不要吃太多母鸡了。

  相反的公鸡反而是不错的选择。因为公鸡身上的雄性激素含量比较高,如果宝妈吃公鸡或者喝公鸡汤,就会摄入不少雄性激素,这样可以平衡体内的雌性激素。这样可以促进催乳素的分泌,产妇就可以帮助下奶,而且对于坐月子的妈妈来说,如果经常吃公鸡的话,可以有效的吸收营养。

  所以说同样吃鸡,吃公鸡还是母鸡还是有很大差别的。千万不要买错了。而且对于坐月子宝妈来说,产后的恢复,以及未来给宝宝提供营养的母乳,还是有必要均衡营养。不可以只是吃肉,吃鸡汤。还要吃一些果蔬什么的。

  在坐月子的时候婆婆说的话,其实都是正确的,只是婆婆没说清楚,就导致许多产妇不知道自己是否能不能吃鸡,说到底在坐月子的时候,饮食方面是最重要的,只有吃好了,身体恢复起来才快,如果营养没补充好,你身体恢复起来就慢。

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