坐月子能不能洗头？坐月子洗头要注意什么？

　　很多宝妈坐月子期间总会被各种问题困扰，比如坐月子能不能洗头就是大家比较关心的一个问题，今天就来一起看看坐月子洗头要注意什么。

　　坐月子能不能洗头?

　　但是新妈妈们对坐月子不准洗头这个习俗难以忍受，特别是在夏天坐月子，不准洗头洗澡的传统让不少产妇憋的发慌。那么产妇在坐月子期间究竟可以洗头吗?

　　其实传统的坐月子的确是不建议洗头的，这是因为以前家里环境比较差，无法达到一个适合产妇洗头发的室温环境，洗完头很容易着凉，留下月子病。

　　但是现在条件好了，在温度和水温合适的情况下，根据产妇个人身体情况，是可以洗头的，但是在产后一周内不要洗头。

　　坐月子洗头要注意什么?

　　如果产妇想要在月子里洗头发，你需要牢记以下几点：

　　1、产后头发一般较油，也比较容易掉头发，洗头的时候不要用刺激性的洗发水，可以用生姜煮水洗头。

　　2、洗完头后，不要马上束起来，也不能马上睡觉，避免湿气侵入体内而引起头痛和脖子痛。

　　3、用暖气或空调将室内温度调至到可以感觉到室内温暖的状态。

　　4、洗头的水，用自来水烧开然后冷却到38.5度左右，并且不断的添加热水保持水温适中。

　　坐月子洗头最好要有恒温环境，所以一般建议大家选择月子中心坐月子。澳玥月子中心每一个房间都配备了恒温系统，助力宝妈们享受舒适月子。