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去妊娠纹的办法有哪些

时间:2021-07-12 11:39

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编辑:试管助孕网

  妊娠纹一般长在大腿,腰部或者腹部上,许多人怀孕了一般都会长妊娠纹。下面就是学习啦小编给大家整理的去妊娠纹最好的办法,希望对你有用!

  女人妊娠纹能看出来吗

  妊娠纹可以看得出来的。

  妊娠纹一般长在大腿,腰部或者腹部上,许多人怀孕了一般都会长妊娠纹。妊娠纹不仅看上去难看,摸起来还很粗糙。其实前期做好预防,妊娠纹是可以预防的。

  在怀孕前要多锻炼身体,多按摩来增强自己的皮肤弹性。饮食搭配要规律,注意营养。多吃蛋白质维生素的食物。在怀孕以后要坚持适当的运动,饭后散步半小时。避免摄入太多过剩的热量,控制好自己的体重。

  随着胎儿的成长,羊水的增加,孕妈的子宫会越来越大。当腹部在快速膨胀的情形下,超过肚皮肌肤的伸张度,就会导致皮下组织所富含的纤维组织及胶原蛋白纤维,因经不起扩张而断裂,产生妊娠纹。

  当然,并不是每一个孕妇都会有妊娠纹,这个要看个人的体制和体重增加的程度,还有和遗传有关。

  妊娠纹能消除吗

  据报道,对于大多数已经生育的女性来说,妊娠纹都是不可避免的烦恼,在怀孕3-6个月时,70%以上的孕妇腹部皮肤会出现粉红或紫红色的不规则纵裂纹,在生产后逐渐褪色变成银白色的妊娠纹,妊娠纹一旦产生就不会消失,但如果产前加强保养,避免体重增长过多,则可以大大减少妊娠纹的产生几率。

  妊娠纹的产生是可以避免和减少的,但是对于某些特别容易产生妊娠纹的人,则不可能完全阻止妊娠纹的产生。并且,妊娠纹一旦产生,没有任何治疗手段可以让它们完全消失。

  妊娠纹本质上是一个由内而外的疤痕,不管是腿部还是腹部的妊娠纹,其改善方法都一样,包括激光、橄榄油、维生素A酸以及有机硅凝胶等等。最近的一项研究建议,使用外用硅凝胶进行局部改善。

  此外,要注意均衡饮食,控制体重增长,注意锻炼身体,增强皮肤弹性。孕期一定要使用托腹带,防止腹部重力负担过大,减缓皮肤过度拉伸。

  身体柔润和肌肤弹性较好的人,生育后一般留下的妊娠纹都较浅较淡,所以在孕前就要注意锻炼身体,经常做按摩,坚持冷水擦浴,增强皮肤的弹性。同时也要注意营养,多吃富含蛋白质、维生素的食物,增加皮肤的弹性。怀孕以后,保养过程就更复杂些。要坚持适度运动如散步等;要保证均衡、营养的膳食,避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量,导致体重增长过多;淋浴时水温不宜过高,可以用微凉于体温的水冲洗腹部,并轻轻按摩腹部皮肤,从而增强皮肤弹性。经济条件允许,也可以用一些有预防作用的产品。

  去妊娠纹最好的办法

  第一、多吃含维生素食物

  虽然宝妈在产后都会需要补充大量的食物,但是对于含维生素类的食物补充却不一定会多,大部分宝妈都是什么对孩子好吃什么,自己则是根据爱好,喜欢多吃点,不喜欢就一点不沾。这样的做法显然不好。如果是偏爱吃含维生素的蔬果,那么,自然受益,但是如果是不爱吃蔬果类的,妊娠纹想要消除就难上加难了。

  第二、热敷

  在去除妊娠纹的方法中有一个方法是热敷,这种方法是经过专家认可的,能够帮助宝妈去掉妊娠纹。具体怎么做呢?首先将有妊娠纹的地方洗干净,最好是用温水,这样可以打开毛孔,然后将热毛巾敷在上面,十五到二十分钟之后取下来。这种去除妊娠纹的方法很单一,效果也一般,但是如果能打配下面的方法就绝了。

  第三、鸡蛋清去妊娠纹

  鸡蛋清的清热解毒效果已经在中医上得到很大的体现,现在很多疾病的治疗都可能用到鸡蛋清。而用鸡蛋清去妊娠纹可以说是一个绝密招数。将蛋清涂抹在有妊娠纹的地方,十五到二十分钟之后洗掉,一段时间之后就会发现肌肤变得娇嫩了,妊娠纹也淡了很多。

  不过有一个能更好的发挥其效果的方法,就是用热毛巾敷。做法:洗净有妊娠纹的部位之后,将鸡蛋清均匀的涂抹在上面,然后进行简单的按摩,促进吸收,之后再将热毛巾敷在上面,然后可以在十五到二十分钟之后取下,也可以直接包裹住,等到第二天再取下来,效果都不错。

  除了鸡蛋清之外,也可以用美腹邦之类的护肤产品。因为美腹邦中含有修复肌肤细胞的因子,因此能够帮助受损的肌肤纤维迅速恢复到产前的状态,让肌肤变得更加紧致光滑。

  第四、吃巧克力

  看到这个去除妊娠纹的方法,很多宝妈要偷笑了吧。吃巧克力可是容易发胖的,但是如果能消除让人讨厌的妊娠纹的话,相信很多人都不会在意。巧克力中的可可脂中含有一种酶,这种酶能够减少皮肤组织的破坏,进而调理肌肤,让肌肤更有韧性,所以喜欢吃巧克力的宝妈,不妨吃一两块,既能解馋还能去妊娠纹,一举两得。

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