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怀孕瞒三不瞒四有什么说法 怀孕前三个月如何养胎

时间:2022-10-17 01:29

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编辑:试管助孕网

  一般在怀孕的前三个月,都有隐瞒不说的说法,认为这样胎儿才能健康成长,怀孕4个月以后,胎儿已经比较稳定,显怀了,那么,怀孕前三个月如何养胎?下面小编就带来介绍。

  怀孕瞒三不瞒四有什么说法

  怀孕的前三个月不能说,这其实是一种比较古老的说法,由来已久。在过去很多老人认为胎儿是很小气的,如果前三个月宣扬,胎儿会不愿意出来,甚至容易发生流产的情况。其实这种说法并没有科学性,胎儿并不会因为过早宣扬而出现异常。

  但是,从另一个角度来说,在刚怀孕的前三个月,受精卵刚刚着床,胎儿发育还不稳定,这个阶段的胎盘发育也不成熟,若是受到特殊刺激,容易引发流产。另外,怀孕三个月的时候孕肚其实是比较平的,和往常无异,如果没有仔细去观察或许很难发现其怀孕;因此在怀孕的前三个月,不过多宣扬,等胎儿稳定之后,再公布怀孕的消息,会相对稳妥一些,从这个角度来说,“瞒三”是有一定依据的。

  孕妈在怀孕到第四个月的时候,胚胎已经发育成为胎儿,且很多孕妈已经开始显怀,腹部微微隆起,一看便可看出怀孕的迹象,再加上进入孕期第四个月,胎儿各方面的发育也相对稳定了,也就没有必要再瞒着。所以有怀孕“瞒三不瞒四”的说法。

  尽管如此,也并不是怀孕前三个月对谁不能讲哦,在测出怀孕后:

  首先应该告诉自己的家人,包括老公,亲妈,亲爸,公公,婆婆等,把怀孕的好消息分享给他们,同时生活起居也需要家人的照顾,家人会在生活方方面面帮助孕妇,这样孕妈妈更能安心养胎。

  怀孕前三个月如何养胎

  1、补充营养是关键:准妈妈在怀孕初期,及时补充营养也是很有必要的。因为这个阶段的宝宝的大脑神经发育需要足够的营养物质,所以这个阶段的准妈妈们,不仅需要补充叶酸等营养物质,而且需要补充一些维生素及矿物质元素等等。

  2、营养搭配很关键:怀孕初期,准妈妈们在饮食方面需要循序科学合理的搭配,可以遵循少食多餐的原则,尤其是怀孕初期,需要补充大量的蛋白质,可以在平时的生活中,多吃一些瘦肉、豆制品等等。

  3、避免不能吃的食物:准妈妈们在怀孕初期,一定要避免不能吃的食物,不要吃辛辣有刺激性的食物,而且在平时的饮食中,要少放花椒、胡椒等配料,因为这些配料不仅容易使孕妇产生便秘的情况,吃得比较多,还有可能会引起流产的出现。

  4、保证充足的睡眠:准妈妈的睡眠好坏与胎儿的发育有着密切的联系,所以在怀孕期间,准妈妈们要避免熬夜,养成良好的睡眠习惯,只有提高睡眠的质量,才能使孕妇和胎儿健康的发育。

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