皮肤角质层薄你还在忽视吗？护理修复赶紧起来

不知道有些MM们有没有发现，自己的皮肤角质层非常薄，能看到脸上的红血丝，而且还特别容易过敏，有的还长斑出油，成了过敏的混合型皮肤，对于这样的皮肤平时的脸部护理就要特别注意了。针对角质层异常薄弱的MM们，小编给大家整理了一些日常护肤要注意的东西，一定要记住哦！

多吃水分多的食物

皮肤角质层薄与身体的血液循环不通畅也有关系，而这有可能是和机体的维生素及微量元素缺乏有关系，这些物质的缺乏导致毛细血管失去弹性，造成扩张，所以在平日里要多吃一些富含维生素和微量元素的食物，比如，水果啊，蔬菜啊，汤类啊，粥类啊，都是比较适合的食材，多吃这些食物会给你的身体内部补水，同时也能给你的皮肤补水。