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顺产应该如何呼吸和用力

时间:2021-02-05 18:11

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编辑:试管助孕网

  近年来顺产和剖腹产的争议还是比较大的,其纠结的点还是在于产前疼痛还是产后疼痛。有的人形容顺产的宫缩痛是十级疼痛,于是就对产前疼痛有着万般的抵触情绪。不仅如此,分娩时候的疼痛也是很多人所无法忍受的。但是掌握好了力度和技巧,生宝宝的时候就可以事半功倍了。那么顺产应该如何呼吸和用力?让宝宝快速生出呢?

  顺产应该如何呼吸和用力?

  对于生第一个宝宝的产妇来说,她们在本心里对生宝宝是有恐惧心理的。同时又有无法忍受的宫缩阵痛发生,使她们感到越来越害怕。但是在各个时间用对了力气和调整了呼吸,那么生宝宝也是轻而易举的。

  1,宫口全开。现在自然开宫口的产妇比较少,大多使用催产针,促使宫口全开的。这个时候会阴部会膨胀到最大。产妇这个时候应该趁着宫缩的时候用力,用力之前要先吸一口气,然后就像便秘后努力大便的样子屏气用力。

  2,宫缩间歇期。在间歇期用力是一点效果都没有的,因为这时候只靠着腹压,而子宫没有宫缩,那么帮助胎儿分娩的效果几乎为零。而且也会耗尽产妇的力气。

  3,胎头降低时。如果宫口全开那么产妇就要一鼓作气的把宝宝产出,必要的时候可以张大嘴巴呼吸,调整好呼吸后再屏气用力,靠着腹压将宝宝分娩出来。但是有的胎头已经很低了,但宫口并没有全部打开,那么产妇就要尽量的忍住不要用力,听从医生的指挥,通常情况喜爱她会在此时做出决断,是否侧切或者使用产钳。

相关标签: 顺产分娩

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