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妊娠斑的形成原因有哪些

时间:2021-07-25 12:21

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编辑:试管助孕网

  不少女性怀孕后会出现妊娠斑,这是怎么回事呢?妊娠斑有哪些形成原因?孕妇脸上长斑要怎么防治呢?下面就是学习啦小编给大家整理的妊娠斑的形成原因和防治方法,希望对你有用!

  妊娠斑的形成原因

  这种色素沉着是由于孕期脑垂体分泌的促黑色素细胞激素增加,以及大量孕激素、雌激素,致使皮肤中的黑色素细胞的功能增强之故,属于妊娠期生理性变化,不必担心,也不需要治疗。

  日光照射可使妊娠斑加重,因此夏日外出应戴遮阳帽,避免阳光直射面部。产后数月,皮肤上的色素沉着颜色变浅,最终消失;亦偶有面部的妊娠斑消退不全而遗留淡淡的茶色痕迹。

  9招有效防治妊娠斑

  1、补充维生素。

  在孕育期间要多摄入维生素C,多食用富含维生素C的食物,比如番茄,草莓,蔬菜等。

  2、规律的生活习惯。

  在孕育期间,准妈妈要注意自己的生活作息时间,要坚持健康的生活时间。保持充足的睡眠,保证规律的饮食习惯。

  3、减少太阳的直射。

  虽然经常晒太阳可以有助于身体健康,可是阳光的直射可以造成色素的生长,是妊娠斑加深,从而不利于后期的治愈。

  4、经常皮肤按摩。

  皮肤按摩可以增加血液的循环,使其新陈代谢保持正常情况。还可以使皮肤更加具有弹性,提升皮肤对黑色素的抵抗力。

  5、稳定的心态。

  尽量减少情绪的强烈波动,情绪的波动不仅仅会对宝宝发育有影响,还会对准妈妈的肌肤造成影响,使其妊娠斑加深,不利于育后的治疗。

  6、使用孕妇护肤品进行护理。

  孕妈们还可以通过使用孕妇护肤品来进行护肤,不过要在医生的指导下选择适合自己的护肤品,才能够有效地为皮肤补水,起到提亮肤色的作用。

  7、多吃西红柿。

  每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对淡化雀斑都非常有效。维生素C,抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,减少黑色素的形成,让肌肤白皙水嫩,黑斑也淡了。

  8、保持体重的增减。

  孕育期间准妈妈会为了孩子的健康而过多摄入营养食物,这样会对准妈妈造成不良的影响,使其新陈代谢初夏混乱。因此,孕育期间要控制身体的重量,避免增长太快。

  9、选择合适水果敷面。

  水果敷面是最天然有效的护肤方式,也广受爱美人士的欢迎。不过也不是所有的水果都是适合敷脸。因为有些水果中所含的果酸与色素成份很重,会导致肌肤变更黑。最好使用果肉、瓜肉,比如冬瓜的白肉就是不错的选择,但选用果皮就需慎重。

  产后妊娠斑的预防方法

  预防产后妊娠斑主要有以下方法:

  1、保持充足睡眠,保持良好的心情。

  2、在怀孕期间避免摄取过多的甜食及油炸物,保持均衡的营养,改善皮肤的肤质、弹性。

  3、控制体重的增长,每月的增长幅度不超过2公斤,防止因腹部或大腿等部位增长过快引起肌纤维的断裂。

  4、适当轻柔的按摩,既能防止皮肤组织撕裂,保持皮肤弹性又会让肌肤健康丽。都丝般柔滑。

  5、使用某些精油也会起到意想不到的效果。使用前,一定要咨询自己的产科医生。

  6、日光照射可使妊娠斑加重,因此夏日外出应戴遮阳帽,避免阳光直射面部。

  7、注意早晚清洁皮肤。

  8、研究表明,许多天然成分,如维生素c、维生素e等,能湿润妊娠期的肌肤,刺激活性细胞,有效增强和重建弹性纤维,恢复和加强原有皮肤 的弹性,预防和淡化妊娠纹,减轻妊娠纹处瘙痒感,消除色素沉积。富含维生素c、维生素e的食物有菜花、苦瓜、油菜、卷心菜、西红柿、鲜枣、山 楂等。

  9、多吃一些富含胶原蛋白如:猪蹄、肉皮、鸡爪、鸡翅、鱼皮等食品,给皮肤补充胶原蛋白,以恢复皮肤的弹性。

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