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坐月子不能吃什么水果,月子禁吃的12种水果

时间:2021-11-01 10:13

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编辑:试管助孕网

  十月怀胎,一朝分娩。从宝宝哇哇“坠地”开始,产妇也就开始了长达一个月的月子生活。大家都知道吃水果是有助产后恢复的,但是你知道吗?并不是所有水果都适合坐月子期间吃的。那么,坐月子不能吃什么水果呢?下面让我们一起来了解下吧。

  月子禁吃的12种水果

  1、西瓜

  产妇的体质比较虚弱,而从中医的角度来说,西瓜属寒性,味甘。虽然味道甘甜,是消暑降温的佳品,但因其性凉,多吃易伤脾胃。

  2、梨子

  梨性凉,而产后的妇女体质大多由孕中热性体质变为凉性体质,不宜吃太多凉性食物。产妇体虚,若食用太冰凉的水果会引起宝宝拉肚子。

  3、柿子

  专家表示哺乳期需避免吃食生冷与过碱、过酸的食物,因为柿子性寒,吃多了容易导到回奶,并且很有可能会到处使宝宝湿疹,不利于宝宝健康成长。

  4、柚子

  因为柚子含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等。哺乳期的妇女吃了可以将丰富的营养通过乳汁传递给孩子,但是产妇在产后身体比较虚,不宜多吃。

  5、生山楂

  月子专家说,吃山楂不能吃生的。生山楂中所含的鞣酸与胃酸结合容易形成胃石,很难消化掉。如果胃石长时间肖化不掉就会引起明溃疡、胃出血甚至穿孔。

  6、桔子

  桔子味酸、性凉。脾胃虚寒、风寒感冒,在生理期和坐月子时均不宜食用。但是,桔核、桔络(桔子瓣上的白丝)有通乳作用。产妇乳腺不通,可食用之。

  7、哈密瓜

  哈密瓜属于寒凉水果,产妇坐月子期间身体虚弱,尤其是身体本身就属于寒性体质的妈咪,哈密瓜最好不要吃。

  8、杏子

  杏子多食易上火生痰。如《本草衍义》中说:小儿尤不可食,多致疮痈及上膈热,产妇尤忌之。这说明妇人产后不宜食用。

  9、神秘果

  因神秘果过于“神秘”的效果,不少专家建议脯乳期或婴幼儿最好不要吃神秘果,小编也认为其能改酸变甜的效果是目前我们还不能理解的,所以建议食用。

  10、生山楂

  生山楂中所含的鞣酸与胃酸结合容易形成胃石,很难消化掉。如果胃石长时间消化不掉就会引起胃溃疡、胃出血甚至胃穿。因此消化功能不好的产妇更应该注意,最好是将山楂煮熟后再吃。

  11、荸荠

  荸荠性寒,产妇尽量少吃,对于产后恢复来说不利,不过少量食用也不用太担心。

  12、红毛丹

  红毛丹是种产于热带的水果,虽然其营养丰富口感独特,但很容易引起上火,而且据说还含有一种阻碍奶水合成的成分,虽然影响不会很大,但还是应该少吃慎吃。

  以上就是月子禁吃的12种水果的全部内容了,其实坐月子期间是忌食寒凉和有回奶作用的水果,寒凉的水果一般会影响产后的恢复,所以也不太建议食用。如果产妇想吃,最好少量食用或者用热水烫过再吃。要母乳喂养婴儿的产妇不要吃有回奶最用的水果。

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